Održana radionica Zdrava crijeva, zdravi mi!

Utorak, 30. rujna 2025.

Radionica pod nazivom Zdrava crijeva, zdravi mi! održana je jučer navečer u našoj učionici. Polaznice su saznale više o važnosti zdravlja crijeva u kojima se stvaraju imunološke stanice i komponente bitne za mentalno zdravlje. Suvremeni način života (stres, loša prehrana, slaba fizička aktivnost itd.) narušava crijevni mikrobiom i sluznicu. Posljedično u crijevima nastaju upalni procesi koji se u konačnici preslikavaju na ostatak tijela i uzrokuju razne bolesti. Zato su crijevni mikrobiom, tj. zdrava i izgrađena crijeva važni za cjelokupno ljudsko zdravlje istanula je voditeljica radionice Marija Baček.

U sklopu radionice polaznice su izrađivale čajeve za olakšavanje crijevnih tegoba i ulje koje se lokalno nanosi na trbuh kod bolova u crijevima.